الهالات السوداء و الخدع المناسبة لإخفائها

الهاشمية نيوز - تعتبر الهالات السوداء تحت العينين من ألد أعداء الجمال لأنها تضفي شعورا بالتعب و الإرهاق على الوجه وتكون نتيجة السهر أو العمل لساعات طويلة أو لأسباب أخرى مرضية إلا أنه يوجد العديد من الحلول الطبيعية و التجميلية لهذه المشكلة.

1-نصائح صحية:
كأي مشكلة صحية, يبدأ علاج الهالات السوداء تحت العينين من الداخل إذ يجب عليك سيدتي أن تعتني جيدا بنظامك الغذائي لأن النتائج ستظهر حتما على ملامحك. يجب استهلاك الماء بكميات وافرة و التأكد من استهلاكك الكميات المناسبة من الفيتامينات و المعادن و الكثير من الفواكه و الخضر الورقية خاصة.
تجنبي الملح الزائد عن الحاجة لأنه يؤدي إلى احتباس الماء و بالتالي انتفاخ ما تحت العين
تجنبي التدخين لأنه يؤدي إلى مشاكل في الأوعية الدموية و بالتالي اسودادا أكثر تحت العيون
إحمي عينيك من أشعة الشمس بالنظارات الشمسية الواقية

       2-نصائح وقائية:
إن العناية بالبشرة المحيطة بالعين تتطلب اهتماما خاصا لأن هذه البشرة رقيقة جدا مقارنة بالمناطق المتبقية من الوجه لذلك ينصح خبراء التجميل بالعناية بها عند الذهاب إلى النوم لضمان الحصول على أفضل النتائج ويكون ذلك باستعمال الكمادات الباردة تحت العينين عند الذهاب إلى الفراش و إبقائها لأطول مدة ممكنة و ستلاحظين الفرق في الصباح.
كما يعتبر التدليك أيضا من أهم الأشياء التي تريح العين و تبرزها في أبهى منظر و تخلصها من الهالات السوداء لأن التدليك يساعد على تجديد الخلايا الجلدية الموجودة تحت العين ويكون التدليك كالتالي: استخدمي أصابعك و ابدئي التدليك بحركات دائرية صغيرة انطلاقا من زاوية العين من الداخل إلى الخارج اتبعي المنطقة السوداء مع القيام ببعض الضغط الخفيف.

3-استعيني بالمطبخ:

- الشاي المثلج يملك خاصية مهدئة للبشرة تحت العين قومي بوضع ملعقتي شاي في الثلاجة ثم ضعيهما على المنطقة السوداء تحت العين فذلك سيساعدك على التخلص من الهالات السوداء
-اصنعي عجينة من اللوز المطحون والحليب و ضعيها على المنطقة المحددة
-شرائح الخيار و أوراق النعناع أيضا مفيدة جدا لهذا الغرض و تعطي شعورا طويلا بالانتعاش

4-نصائح تجميلية:
-يجب أن تجربي أنواعا مختلفة من المستحضرات لتتعرفي على الذي يناسب لون و طبيعة بشرتك. استعملي درجة أفتح قليلا من لون بشرتك فهي ستضفي إشراقا محببا على الوجه
-عند تطبيق مصحح العيوب concealer تجنبي منح مظهر ثقيل للعين لأن ذلك سيزيد الوضع سوءا ركزي على الزوايا الداخلية و الخارجية للعين و ضعي كميات قليلة عند أول زاوية العين ثم قومي بنشر المستحضر بلطف على المناطق الغامقة
-الألوان المتناسقة لظلال الجفون تمنح العين منظرا جميلا و تصرف النظر عن الهالات السوداء احرصي على استعمال الألوان الفاتحة التي تضفي إشراقا على العين و الوجه على حد السواء لأنها تعكس الضوء و تخفي مظاهر التعب على العين في حين أن الألوان الداكنة تبدو قوية جدا و تزيد من لفت الإنتباه إلى السواد تحت العين
-أحمر الخدود أيضا يلعب دورا مهما في في صرف النظر عن الهالات السوداء و ذلك بتعمد استعماله فوق المنطقة العلوية من الخد و امتداد إلى الصدغ دون مبالغة       

طرق استعمال الحليب لتجميل البشرة !

طرق استعمال الحليب لتجميل البشرة !

وكيف يمكنك استخدام الحليب لبشرتك؟ وهل هو مفيد على هذا الصعيد؟ ولكن كثيرات لا يحببن تناول الحليب أيضاً، ولا بأس في ذلك، ولكن يمكنك الاستفادة منه بطريقة أخرى غير الشرب.
هناك وسائل مختلفة لاستعمال الحليب لبشرتك:
منظف للبشرةأعطي بشرتك جرعة من فيتامين D من خلال تنظيفها بالحليب. ولا مانع من أن تشربي كأساً منه أيضاً. إذا كانت بشرتك دهنية اختاريه منزوع الدسم والقشدة. أما الجافة فتحتاج لحليب كامل الدسم.

مخفف لحروق الشمسإذا أصابك حرق من الشمس، أو مكثت وقتاً طويلاً في الخارج وتخشين على بشرتك من اللون الداكن. احتفظي بثلاجتك بقوالب حليب مثلج، أذيبي مكبعاً كل يوم على بشرتك. فمن المعروف أن بروتين الحليب سيكوّن مايشبه الغطاء الذي يرطب البشرة بعد تعرضها للشمس فترة طويلة.

حمام الحليبإذا كان جلدك جافاً أو خشناً فأحضري كيساً من الحليب البودرة وأذيبيه في حوض الاستحام مع ماء الورد. ظلي في الحوض 30 دقيقة واستمتعي بحمام الحليب. وراقبي تحسن بشرتك في كل مرة تجربينه فيها.

قناع الوجه
لعمل أفضل قناع لترطيب وتفتيح وراحة الوجه، تحتاجين إلى ربع ملعقة زيت لوز مع ملعقتي حليب، امسحي وجهك بقطنة مغرقة بالمزيج مع التدليك بشكل دائري. وكلما جفت طبقة ضعي طبقة أخرى لمدة 30 دقيقة. ثم امسحي وجهك بالليمون.

مريح للعينينإذا كنت تعانين من انتفاخات تحت عينيك فلا أفضل من الحليب البارد لتخفيفها، وحتى الهالات التي يسببها السهر فإنه كذلك يفيد في التخفيف منها. ضعي قطنتين مغرقتين بالحليب البارد وماء الورد 20 دقيقة على عينيك، ثم اغسليهما بماء دافئ.

مرطب يوميكل يوم صباحاً اغسلي وجهك بغسولك وادهني وجهك بالحليب، ثم اغسلي وجهك بالماء بعد ربع ساعة. ضعي الحليب على الوجه بالكامل مع دوائر العيون والرقبة والصدر.

رجيم يناسب الجميع استعيدي رشاقتك كاملة قبل رمضان

رجيم يناسب الجميع استعيدي رشاقتك كاملة قبل رمضان

أسابيع قليلة ونستقبل شهر رمضان الكريم ، وإذا رغبتِ في الحصول على جسم رشيق انتهزي الأيام القليلة القادمة لتخفضي وزن 10 كيلو على الأقل

قبل أن يتغير نظامك الغذائي وتضعفين أمام الحلويات بعد وجبات الإفطار الدسمة.ويقدم د. بهاء ناجي استشاري التغذية وعلاج السمنة، نظام غذائي متوازن يمكّنك من خسارة وزنك دون التعرض لمضاعفات أو الشعور بالتعب والإرهاق .كما يمكن للأم إتباعه أثناء فترة الرضاعة ولكن مع الحرص على التركيز علي تناول 3 اكواب لبن خالي الدسم مع 2 كوب عصير يومياً مع الاهتمام ببعض المشروبات كاليانسون والنعناع والتليو الجنزبيل .وينصح د. ناجي زيادة كميات وجبات العشاء عن تلك المذكورة في الجدول على أن تشمل جبن وبيض وخبز وعصائر فواكه لتعويض ما فقدته الأم مع الرضاعة في فترة الليل من سعرات حرارية. - الأسبوع الأول :- وجبة الإفطار :- 1 كوب شاي أو نسكافيه بلبن خالي الدسم .- طبق بليلة دايت أو شريحتان كيك دايت .- وجبة الغداء : اليوم الأول : وجبة مفتوحة.اليوم الثاني : 1/4 فرخة مشوية أو مسلوقة أو في الفرن بدون جلد + 1/4 كيلو بطاطس دايت في الفرن + سلطة خضراء.اليوم الثالث : علبة تونة مصفاة من الزيت ومضاف إليها ملعقة صغيرة زيت زيتون حسب الرغبة + 2 شريحة توست سن + طبق سلطة خضراء كبير .اليوم الرابع : 1/4 فرخة مشوية أو مسلوقة أو في الفرن بدون جلد + سلطة خضراء + 5 أصابع محشي كوسة وباذنجان دايت.اليوم الخامس : 1/2 كيلو سمك مشوي أو فيليه في الفرن + طبق كبير سلطة خضراء.اليوم السادس : 2 هوت دوج مسلوق ومشوي على الجريل أو كفتة مشوية + سلطة خضراء + 2 شريحة توست سن.ملحوظة : بإمكانك إضافة مسطردة خفيفة وابتعدي تماماً عن المايونيز.اليوم السابع : 8 ملاعق فول + رغيف سن + سلطة خضراء.- وجبة العشاء : - قطعة جبن بيضاء أو بيضة مسلوقة .- ثمرة فاكهة .- 2 شريحة توست سن.- الأسبوع الثاني :- وجبة الإفطار:- 1 كوب شاي أو نسكافيه بلبن خالي الدسم .- طبق فواكه مشكل.- وجبة الغداء:اليوم الأول : وجبة مفتوحة.اليوم الثاني : علبة تونة مصفاه من الزيت + رغيف سن أو 2 توست سن + سلطة خضراء.اليوم الثالث : حمامة مشوية + سلطة خضراء.اليوم الرابع : 1/4 فرخة مشوية أو مسلوقة أو بالفرن + سلطة خضراء + 10 أصابع محشي ورق عنب دايت "أرز قليل وخضرة أكثر".اليوم الخامس : 8 ملاعق فول بملعقة زيت زيتون أو حار + سلطة خضراء + رغيف مشوي.اليوم السادس : شريحة لحم مشوي بتلو إن أمكن في حدود 1/8 كيلو + 3 ملاعق بطاطس بوريه + سلطة خضراء.اليوم السابع : 3 مغارف فاصوليا بيضاء سلطة + رغيف سن.- وجبة العشاء :- علبة زبادي.- 2 ثمرة فاكهة.- الأسبوع الثالث :- وجبة الإفطار :- كوب شاي أو نسكافيه بلبن خالي الدسم. - ملعقة عسل نحل .- 3 ملاعق فول أو بيض أومليت دايت.- 2 توست سن.- وجبة الغداء:اليوم الأول : وجبة مفتوحة.اليوم الثاني : 1/2 كيلو جمبري مشوي + سلطة خضراء.اليوم الثالث : قطعة كوسة بالبشاميل دايت + سلطة خضراء.اليوم الرابع : 1/2 كيلو سمك مشوي + سلطة خضراء.اليوم الخامس : 1/4 فرخة مشوية أو مسلوقة أو بالفرن + سلطة خضراء + 5 ملاعق مكرونة.اليوم السادس : 8 ملاعق فول + سلطة خضراء + رغيف سن.اليوم السابع : علبة تونة مصفاة من الزيت + 5 ملاعق مكرونة + سلطة خضراء.- وجبة العشاء :- علبة زبادي - 2 ثمرة فاكهة.- الأسبوع الرابع:- وجبة الإفطار:كوب شاي أو نسكافيه بلبن خالي الدسم .- 2 قطعة طعمية أو أربع ملاعق فول بملعقة زيت زيتون صغيرة .- رغيف سن.- وجبة الغداء: اليوم الأول : وجبة مفتوحة.اليوم الثاني : قطعة جبن بيضاء ملح قليل + طبق سلطة خضراء + رغيف سن + قطعة بطيخ .اليوم الثالث : ربع كيلو كفتة مشوية بيتي + طبق سلطة خضراء + 1 توست سن.اليوم الرابع : 1/2 كيلو سمك مشوي + سلطة خضراء .اليوم الخامس : 8 ملاعق سبيط "طاجن فى الفرن" + طبق سلطة خضراء + رغيف سن.اليوم السادس : ربع فرخة مشوية + طبق سلطة خضراء + 5 أصابع محشي كوسة وباذنجان دايت "أرز قليل مع خضرة أكثر"اليوم السابع : 8 ملاعق فول + رغيف سن + طبق سلطة خضراء. - وجبة العشاء :- كوب زبادي .- 2 ثمرة فاكهة .

زيوت لحماية شعرك في فصل الصيف !

زيوت لحماية شعرك في فصل الصيف !

يجب على المرأة أن تحمي بشرتها من أشعة الشمس باستخدام الواقي المناسب. والآن نود أن نقول كلمة عن أشعة الشمس والشعر 

،

فهل تعلمين عزيزتي أن أشعة الشمس تحرق شعرك أيضاً وتؤذي فروة الرأس إذا لم تستخدمي كريمات الحماية المخصصة للشعر أيضاً. 

وتتضاعف ضرورة حماية شعرك من الشمس الحارقة في منطقة الخليج المعروفة بارتفاع الحرارة وصعوبة الصيف، لا سيما وأننا نلجأ إلى البحر والمسابح هرباً من الطقس الصعب، وهنا لا بد أن تحمي شعرك أيضاً من كلورين المسابح. وكثيرات منا تفضلن استخدام المواد الطبيعية لتغذية الشعر، مثل الزيوت الطبية التي نفرك بها فروة الرأس لتدليكه وتغذية البصيلات. ولكنك أيضاً تستطيعين استعمال خلطات معينة لحماية شعرك على الشاطئ وتغذيته في الوقت نفسه. وتنصح أخصائية التجميل هدى بيضون، بمدينة جدة، الأخذ بالنصائح التالية لدى التوجه إلى البحر أو المسبح:- لا تنسي استخدام واقٍ من الشمس لشعرك كباقي جسمك. وهناك نوعان من الحماية؛ إما بمستحضرات كريمية أو زيتية.- تجنبي وضع كريمات التصفيف مباشرة على فروة الرأس. كما ينصح بالابتعاد عن المواد المصففة التي تحتوي على الكحول لمنع جفاف الشعر.- يمكنك ارتداء قبعة من النايلون أو "البونيه" لاجتناب الكلور من مياه المسابح وأملاح البحر.- يمكنك أيضاً اعتماد خلطات محضرة منزلياً لتمنح شعرك القوة والحماية سنذكر لك بعضها.قناع مغذٍ باللوز الحلوأضيفي 20 غرام من بودرة اللوز الحلو الى كوب من زيت اللوز مع صفار بيضة مخفوقة. حركي المزيج جيداً وضعي الخليط على فروة الشعر لمدة 10 دقائق. ثم اغسلي شعرك بالشامبو واشطفيه بالخل أو عصير الليمون للتخلص من رائحة البيض التي قد تعلق بالشعر، وكذلك للتخلص من قشرة الشعر وأية أملاح تكون علقت بشعرك من المسبح أو البحر.

قناع الزيوت المغذية للشعر

قبل غسل الشعر بالشامبو دلكي شعرك بخلطة زيوت النباتات التالية: زيتون، جرجير، لوز، جوز هند،جوجوبا، خزامى. دلكي فروة رأسك بلطف ولفّي شعرك بمنشفة رطبة وحارة. اغسلي شعرك بعد 30 دقيقة.

ى العسل وما هي فوائده !

العسل وما هي فوائده !

للعسل فوائد كثيرة فهو ليس مجرد طعام وشفاء .. بل هو جمال أيضاً .. فهو مادة طبيعية بالغة الفاعلية في عالم التجميل ..

فمعظم مستحضرات التجميل تحتوي على العسل المؤلف من السكريات والفيتامينات والمعادن والانزيمات والاصباغ ..(( وهو قادر على تلطيف البشرة الحساسة وإعادة الحيوية إلى الشعر الجاف وترميم الشفاه المتشققة )).
1- عناية بالشعر :يحتوي العسل على الكثير من الأحماض الأمينية المرممة، مما يجعله حليفاً ممتازاً للشعر الجاف والحساس حيث تعمل السكريات فيه على تغليف قشور الشعر فيما تعزز أصباغه اللون الطبيعي للشعر وتضفي عليه انعكاسات جميلة، كما يمتاز العسل بمفعول مضاد للجراثيم مما يجعله مثالياً لفروة الرأس المتهيجة أو المتعرضة للقشرة .
2- تجديد للبشرة :عند مزج الحليب بالعسل ووضعه على الوجه يحافظ على نضارة البشرة .. كذلك الجروح تشفى بإذن الله بعد تغطيتها بالعسل وذلك نتيجة للخصائص الشافية والملطفة للعسل ..
وكما هو معروف فإن العسل عند وضعه على الجروح والحروق يساعد في أخفاء الأثر من الجلد ..
نتيجة لهذا يتم حالياً وضع كميات قليلة من العسل في أقنعة الوجه لتحفيز تجدد الخلايا وتهدئة البشرة المتهيجة .. يجب بسط القناع في شكل طبقة سميكة على الوجه ومن ثم شطفه بعد عشر دقائق ..
3- إضفاء النعومة على الشفتين :إن التركيبة الشمعية للعسل تشبه تركيبة الملمعات إلى حد كبير .. ولذلك يمكن استعمال العسل بمثابة بلسم للشفتين .. والواقع ان العسل يشفي التشققات ويخفي التجاعيد ويغلف الفم بطبقة سميكة تحيط بالشفتين ..

مـــعـــانــــي جمــــيــلـــة جـــــــدا‏

مـــعـــانــــي جمــــيــلـــة جـــــــدا‏

 ˚   ◦˚ ஐ الابتسامة    ˚   ◦˚ ஐأقدم وأسرع طريقة للمواصلات عرفها الإنسان واللغة الوحيدة التي تفهمها جميع الشعوب دون ترجمان ˚   ◦˚ ஐ    الشوق ˚   ◦˚ ஐ معدن نادر يتمدد بالحرارة وينكمش بالبرودة ˚   ◦˚ ஐ    الأمثال ˚   ◦˚ ஐ

خلاصة تجربة قيدت ضد مجهول ˚   ◦˚ ஐ    الطلاق ˚   ◦˚ ஐ شركة أفلست بعد أن نفذ رصيدها من العواطف ˚   ◦˚ ஐ    الخجل ˚   ◦˚ ஐ فرصة نادرة تتيح للفتاة أن تبدو متوردة الوجه بدون استخدام المساحيق ˚   ◦˚ ஐ    الصدق ˚   ◦˚ ஐ قارة لم تكتشف بعد ˚   ◦˚ ஐ    الشائعة ˚   ◦˚ ஐ طائرة أسرع من الصوت ˚   ◦˚ ஐ    الأسرار ˚   ◦˚ ஐ معلومات تبوح بها للآخرين

ليقوموا باستغلالها ضدك عند اللزوم ˚   ◦˚ ஐ    الصمت ˚   ◦˚ ஐ أروع حديث بين ألأصدقاء ˚   ◦˚ ஐ    المنافق ˚   ◦˚ ஐ كائن يمدحك في ضجة ويخونك في صمت

˚   ◦˚ ஐ   ا لحرب الباردة ˚   ◦˚ ஐ 
ابتسامة أمرآة لأمرآة أخرى

˚   ◦˚ ஐ   الإنسان ˚   ◦˚ ஐ كائن من التراب خرج وعلى التراب عاش ومع التراب تعامل وإلى التراب سيعود ˚   ◦˚ ஐ   الشرير ˚   ◦˚ ஐ شخص يدرس طبائع معظم الناس ˚   ◦˚ ஐ   القلم ˚   ◦˚ ஐ القوي الذي يتكلم وينطق نيابة عن لساننا الضعيف ˚   ◦˚ ஐ   الكلمة الطيبة ˚   ◦˚ ஐ

الجسر الرقيق الذي يصل بين قلوب الناس فوق بحر الأنانية ˚   ◦˚ ஐ   الحياة ˚   ◦˚ ஐ عبارة عن سفينة شراعها الأمل ووقودها العمل ˚   ◦˚ ஐ   الغضب ˚   ◦˚ ஐ

الريح التي تهب فجأة فتطفئ سراج العقل ˚   ◦˚ ஐ   الصداقة ˚   ◦˚ ஐ عبارة عن صفقة تجارية رابحة بين قلبين وروحين ˚   ◦˚ ஐ   الكتاب ˚   ◦˚ ஐ المعلم الذي لا يعلم حتى يحركه التلميذ ˚   ◦˚ ஐ   الكرم ˚   ◦˚ ஐ أحيانا يكون ضرورة دبلوماسية للتعامل بين الناس ˚   ◦˚ ஐ   الأمل ˚   ◦˚ ஐ الشمعة التي تضيء لك دروب مليئة بالهم والحزن والرجاء والخوف ˚   ◦˚ ஐ   المتفائل ˚   ◦˚ ஐ هي حديقة ورود بين أشجار الأشواك

˚   ◦˚ ஐ   المتشائم ˚   ◦˚ ஐ

الشخص الذي مهما أقنعته بجمال الوردة لا يرى إلا الشوك ˚   ◦˚ ஐ   الشرف ˚   ◦˚ ஐ

الشيء الوحيد الذي لا يجوز أن يفقده المرء أبدا ولو مرة واحدة ˚   ◦˚ ஐ   البلاغة ˚   ◦˚ ஐ

تعني أن تجيب فلا تبطئ وتصيب فلا تخطئ ˚   ◦˚ ஐ   الحقد ˚   ◦˚ ஐ

يعني شعور بالنقص تجاه الآخرين فيتحول إلى كراهية في القلب ˚   ◦˚ ஐ   العمر ˚   ◦˚ ஐ

ذلك الشيء الذي كلما طال كلما قصر ˚   ◦˚ ஐ   الحب ˚   ◦˚ ஐ

السحر الخفي لا يعرفه إلا المجربون وهو أجمل ما في الحياة ˚   ◦˚ ஐ   الحظ ˚   ◦˚ ஐ

عكاز الفاشل وسلاح المنتصر ˚   ◦˚ ஐ   الصبر ˚   ◦˚ ஐ

أسلوب مهذب من التحمل يمنع المظلوم أو المتضرر من الشكوى ˚   ◦˚ ஐ   القراءة ˚   ◦˚ ஐ

مفتاح سحري يفتح لك خزائن الكنوز في كل مكان ˚   ◦˚ ஐ   الزمن ˚   ◦˚ ஐ

قطار سريع من المستحيل توقفه ˚   ◦˚ ஐ   الاستسلام ˚   ◦˚ ஐ

ضعف يؤدي إلى المذلة ˚   ◦˚ ஐ   الضمير ˚   ◦˚ ஐ

إشارة حمراء توقف الإنسان أمام نفسه ليصدق معها ولو لحظات

˚   ◦˚ ஐ   الأم ˚   ◦˚ ஐ

هي المخلوق الوحيد الذي نجده أمامنا في الحياة صادقة الابتسامة رقيقة الغضب ˚   ◦˚ ஐ   الساعة ˚   ◦˚ ஐ

حكيم يصرخ بنا ويقفز أمامنا كل ثانية ونحن ننظر إليه بنفوس محملة بالنعاس ˚   ◦˚ ஐ   الوداع ˚   ◦˚ ஐ

كلمة لا بد منها ولكن ما أسهل قولها وما أصعب سماعها