ادخل وشوف اجمل الازياء الجميلة

اجمل الازياء الجميلة لاجمل البنوتات 

ازياء فى موضة الجمال والشياكه الرائعه لاجمل البنوتات

شاهد ..حادث اغتصاب ثلاثة بنات بمساعدة الام من اجل عشيقها

حادث غريب عن ااغتصاب ثلاث بنات اخوات بمساعدة امهم 

ام تساعد على اغتصاب فتيات  من اجل عشقيها 

 أم مثالية لثلاث بنات  كانت عيشه عيشه مستقره فى بيتها مع زوجها وكانت تحب زوجها لكن زوجها بحثا عن الوظيفه جاءت له وظيفه فى احدى الدول العربيه سافر الزوج وانقطع اخباره عنه فى السفر إذ فشلت الأسرة الصغيرة على مدار خمسة أعوام في معرفة أي شيء عنه ، مما دفع الأم إلى البحث عن مصدر رزق للبنات فلم تجد أمامها سوى بيع قطعة أرض صغيرة كانت تملكها لتحصل على رأس مال مكًنها من فتح محل حلويات لأطفال المدارس، واستمرت على هذه الحال أياماً طوال الى أن التقت شابا في الثلاثين من عمره والذي ظل يتحسس خطواتها ويتابع تحركاتها بعدما شعر بحاجتها الى رجل يرضي أنوثتها ، فبدأ يصور لها إعجابه الشديد بها على الرغم من أن وجهها لم يكن ينم عن أي نوع من الجمال ويبدو أن الظروف التي وضعت الجارين في موقع اليأس حيث فراغ الزوجة التي اختفى زوجها وفراغ شاب عاطل عن العمل دفعتهما لاقامة علاقة غير مشروعة متصورين أنها حل لمشكلتهما وبالفعل لم تمر أيام حتى كان هذا الشاب ضيفاً على العائلة غير أن موعد الزيارة لمدة ثلاثة ساعات في غرفة نوم أم البنات بعدها ينسحب الى حيث يسكن ومضت الأيام الحلوة الى أن حدثت المفاجأة. فذات ليلة وحينما كان العاشقان في غرفة النوم استيقظت الابنة الوسطى وسمعت صواتا غريبة وفتحت باب الغرفة واذ بها ترى الأم والجار عاريان على السرير فأطلقت صرخة استيقظت على أثرها شقيقتاها ، فيما قفز الشاب من النافذة تخلصاً من الموقف الذي ضبط فيه ، أما الأم فلملمت نفسها وأسكتت البنات وأغلقت الباب وبدأت تبحث عن حل للخروج من هذا المازق ، في اليوم التالي استضافت الأم جارها وطلبت منه الاستعداد لاغتصاب الفتيات الثلاث من أجل إجبارهن على الصمت النهائي فوافق الشاب على اقتراحها أغلقت باب الشقة بالمفتاح ودعت ابنتها الكبرى الى الغرفة بحجة الحديث معها وأوثقتها وطلبت من الشاب فض بكارتها ثم نادت البنت الوسطى وفعلت الشيء ذاته معها لكنها لم تتمكن من الصغرى التي قفزت من شباك الشقة وبلغت الشرطة بعدما شعرت بما فعله الشاب بمساعدة أمها مع شقيقتيها ، وألقي وكيل المباحث القبض على الأم والشاب اللذين اعترفا بجريمتهما وأمر بحبسهما خمسة عشرة يوما على ذمة التحقيق وتحويلهما الى المحكمةأما البنات قد غادرن الحي الذي يقطن فيه هربا من نظرات الجيران التي كانت تلاحقهن كلما خرجن من باب المنزل 

اجمل ازياء التقليديه واشيك واحداث الموديلات

مجموعه رائعه من الازياء التقليديه والحديثه للمراه العصريه

ازياء  تستفيد بها المراه فى الخروج فى الصباح والمساء

هذه مجموعه من اشيك زاحداث الازياء لموضة 2015

مش حصدق اعشاب تساعد على تخفيض الوزن بسرعه فائقه

اعشاب تساعد على تخفيض الوزن فى جسم الانسان بسرعه جدا وهذه الاعشاب مفيد جدا فى علاج كثير من الانراض المعديه

هذه الاعشاب مجربه للرجيم السرعه

الليمون: 

ينقع قليل من الكمون في الماء المغلي ويقطع الليمون حلقات ويترك طوال الليل ويشرب مائه في الصباح قبل الإفطار .

الحلفا بر:

تنقع أوراق وأزهار الحلفا بر في الماء وتشرب كوب واحد ثلاث مرات يوميا

الهندباء ( التلفاف البري ):

تعصر أوراق وأزهار النبات وجذوره وتغلي في لتر من الماء لمدة 10 دقائق وتصفى ثم تشرب لحرق الدهون يمكن شرب كوب ماء ثلاث مرات يوميا لمدة ثلاثة أسابيع.

اكليل الجبل:

 

يستخدم مستحلب إكليل الجبل غير المحلى في الصباح قبل الإفطار وقبل الغذاء لمدة شهر .

الكرز: 

تناول نصف كوب من عصير فاكهة الكرز يوميا قبل الإفطار وقبل تناول وجبة الغذاء مع المحافظة على وجبات غذائية متزنة ينقص الوزن.

حبة البركة ( الحبة السوداء ): 

تناول حبة البركة تفيد في حرق الدهون المتراكمة في الجسم . 

مش حصدق عن شرب الكركديه ايه اللى بيحصل فى جسم الانسان

نبات الكركديه له فوائد صحيه للجسم لا تعد ولا تحصى تعالوا نتعرف على اهم الفوائد 

الصحيه للكركديه يعالج فى ارتفاع ضغط الدم المرتفع ويحسن فى دورات الدوره الدمويه فى جسم الانسان كما يساعد فى تنظيم ضربات القلب المرتفع 

كما هو بيساعد على عملية الهضم وحافظ على مستوى الكوليسترول والضغط في الدم .كما هو يستعمل  كصبغة طبيعية: للأدوية والأغذية وأدوات التجميل مثل احمر الشفاه ومساحيق التجميل وشمبوهات الشعر وصابون الحمام. - يستعمل لزيادة تثبيت لون الشعر واكسابه لونا براقا . اذا له فوائد عظيمه فى شرب الكركديه

جمالك سيدنى مع ارق فساتين الشياكه والاناقه

مجموعه جميلة ورائعه لجمال المراه فى اناقتها ورقتها مع اجمل ازياء اليكى اجمل فساتين من اروع تشيكلة موضة 2015

بسيييطة وانيقققة

موديلات حلووة و مميزة

 

ادخل وشوف اجمل وموضة 2015 لاشيك الفساتين البنات

مجموعة رائعة من الاناقه والشياكه من فساتين موضة 2015لاجمل بنوتات اليكى اجمل الصور من مجموعة رائعة ومتميزه للاناقه المتميزه دائما من الفساتين الاناقه حيث الالوان الرائعه وتفاصيل الشياكهاجمل الصور الرائعه

ستصاب بالذهول ...عن معرفة خطر تناول صفار البيض

معلومات خطيره عن تناول  صفار البيض التى تزيد من خطر على صحة 

الانسان اوضحت دراسه بريطانية ان الانسان اذا تناول صفار البيض  

زاد تأثيره السيئ علي الأوعية الدموية.فتناول الكثير من 

 صفاربيض يؤدي إلي تراكم البقع "السباتية" وهي مادة شمعية تسد الأوعية الدموية وبالتالي تقلل من تدفق الدماء في الشرايين وهو  والقلب الأمر الذي يمثل عامل خطورة للإصابة بأمراض الشرايين.

وقد اعتمدت نتائج هذه الدراسة علي تقييم تأثير تناول البيض علي ما يقرب من 1,200 شخص في متوسط عمري 61 عام.

وتشير النتائج إلي أن البقع "السباتية" تبدأ في النمو بتقدم العمر بعد بلوغ سن الأربعين ولكنها تزيد بشكل أساسي وفق عدد سنين التدخين وتناول .

وقد صرح الباحثون في هذه الدراسة على أن تأثير صفار البيض يماثل ثلثي تأثير التدخين، مما دعاهم لإعادة تقييم دورصفار البيض وغيره من الأطعمة المؤثرة علي الكولسترول بشكل عام كعامل خطورة للإصابة بأمراض

مفاجاه ساره لخفض الكوليسترول فى الجسم باسرع الطرق

معلومات مفيده لصحة الانسان لخفض الكوليسترول فى الجسم ويقوى مناعة الجسم لنشاط افضل طوال اليوم ولصحه من امراض القلب والشرايين

اطعمه مفيده لتنعمى بالصحه افضل لغذاء يومى وتتخلصى من الكولسترول وخفض الوزن الجسم المثالى

 هناك الستة أطعمة هي: الألياف، زيت الزيتون، حليب الصويا، المكسرات، الشوفان والزبادي وبمساعدة إخصائية التغذية الدكتورة سارة شينكر، أوضحت الصحيفة المقادير المناسبة والمطلوبة للاستفادة من هذه العناصر في البرنامج الغذائي اليومي.وبرهنت أدلة علمية قوية على أن هناك بعض الأطعمة الغنية بالألياف مثل الفول والبقول أو الشوفان، تمنع امتصاص الكوليسترول في الدم، وهناك أيضا أدلة على أن أنواعا معينة من الألياف مثل النخالة والشوفان فعلا تقلل من كمية الكوليسترول المصنعة من قبل الكبد.هذا بالإضافة إلى أن هناك بعض الأطعمة، مثل الجوز والزيتون وزيوت بذور اللفت، تساعد في تقليل الضرر الذي قد يسببه النوع السيئ من الكوليسترول للجسم.وقد أظهرت الدراسات وجود انخفاض في معدل الكوليسترول من النوع الضار، بنسبة تصل إلى 20% في ثلاثة أشهر عند الالتزام بنظام غذائي جيد يحتوي الستة عناصر السالفة الذكر.

مشروب رائع ومفيد جدا فى شهر رمضان

مشروب التمر هندى بالكركديه

مشروب جميل جدا ومفيد للصحه

لانه يعد التمر الهندى من فوائد عظيمه للصحة الانسان شراب التمر هندى فى شهر رمضان كمشروب لاحتوائه على الأحماض الطبيعية النباتية التى تشعر الإنسان بالانتعاش فى فصل الصيف الحار وتنشط الكبد وتعمل على تجدد خلاياه، ويمكن 

استخدام التمر هندى مع إضافة كؤوس أزهار الكركديه وتناوله كشراب بارد طبيعى

طريقة عمل شراب مشروب التمر هندى بالكركديه

نصف كوب تمر هندى مقطع 

2 معلقه كركديه

4 كوب ماء 

سكر للتحليه

طريقة التحضير :

قومي بغلى السكر والتمر والكركديه مع 2 كوب من الماء و ثم يصفى جيدا على شاش ومصفاه ثم تخفف بكوبين من الماء 

ثم يوضع فى الثلاجه ويقدم بارد 

ياريت تجربوا المشروب الرائع من التمر هندى 

ستصاب من الذهول من اكل الزبادى فى شهر رمضان

الزبادى من الاغذيه المفيده بالصحة الانسان وتتغلب على العطش فى رمضان ولانه تعد للصائم من فوائد صحيه فى وجبة السحور

الزبادى تقاوم العطش وتحسن مزاج الصحه فى جسم الانسان ومفيده من اضطرابات المعده اثناء فترة الصيام 

ويعد الزبادى من فوائد فى الجسم من 

لفيتامينات والمعادن والبروتينات خلال نهار الصوم، فهو بمثابة المضاد الحيوي للمعدة الذي يقوم بقتل جميع البكتيريا الموجودة بالجسم سواء النافعة أو الضارة، حيث يعوّض المعدة ما تفقده أثناء الصيام من بكتيريا ويساعدها على هضم الأغذية.

وان من فوائد العظيمه للزبادى 

المضادة للفيروسات وأمراض الكبد، فضلاً عن احتوائه علي ما لا يقل عن سبع مواد لها تأثيرات المضادات الحيوية المعروفة من حيث الفعالية ضد الميكروبات التي تصيب الجهاز الهضمي‏.

كما يعد الزبادي مصدر أساسي للكالسيوم والبوتاسيوم وتناوله يمد الجسم بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي يحتاجها الجسم مما يحافظ على صحة العظام والأسنان.

ويقلل الزبادي من خطر الإصابة بسرطان القولون، ويقاوم التهابات المعدة، كما أنه يمد الجسم بطاقة إيجابية تجعلة أكثر نشاطاً وحيوية وتجعله قادراً على أن يقاوم الجوع والعطش في رمضان.

ويخفف الزبادي بل ويعالج آلام الروماتيزم ووجع المفاصل لذا ينصح كبار السن أو من يعانون من التهابات المفاصل بتناوله لأنه يمد أجسامهم بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تمد الجسم بالطاقة.

الزبادى هو طبيبك الخاص لك فى شهر رمضان الكريم

اضرار المخللات فى شهر رمضان الكريم لن تتوقع

هناك اضرار من المخللات فى شهر رمضان وخصوصا المصريون يقبلون على اكل المخللات دائما مع جائب

ولكن لا يتوقع المسلم ماذا يحصل من اضرار بالصحه الانسان من اكل المملحات وخصوصا فى الصيام

تعالوا نعرف 

ينصح الاطباء الصحه الابتعاد نهائيا عن المخللات فى رمضان لانه 

 تم تخليلة في الماء والملح لمدة طويلة وبالتالي يحتفظ فقط عند تناولة بمادة الصوديوم وفي الوقت نفسة فقد كل العناصر الغذائية والمعدنية الموجودة به والمفيدة للجسم قبل خضوعه للتخليل ، وبالتالي فهو ضار علي مرضي الضغط المرتفع ومرضي القلب والكلي ، ومفيد فقط لمرضي ضغط الدم المنخفض.

وقد تسبب 

مشاكل صحية لمن يعاني من أمراض القلب والكلى وغيره

تناول  يساعد على الاصابة بالتهاب القولون ومن أعراضه المرضية: 

الاسهال والغازات وآلام في البطن والتقيؤ والارهاق العام و الصداع .

- تساعد على الاصابة بالبواسير وازدياد آلام البطن والغازات.

- تأثيرها سلبي على مرضى ارتفاع ضغط الدم كونها تحتوي على أملاح زائدة، الأمر الذي يضطر المريض عند

تناولها إلى شرب كميات كبيرة من السوائل ما يؤثر سلباً في المصابين بهبوط أو مشاكل في القلب بشكل خاص.

- ان استخدام خضار فاسد لتصنيع  أو عدم غسله بصورة جيدة يزيد من نسبة السموم في الجسم 

خاصة الكبد والكليتين والقلب والأوعية الدموية والجهاز الهضمي

احذرى من تناول المخللات فى شهر رمضان لانها تسبب العطش